La régulation des émotions est une compétence essentielle du développement affectif, cognitif et social. Elle désigne l’ensemble des processus par lesquels une personne modifie, ajuste, contrôle ou exprime ses émotions de manière adaptée à la situation et au contexte. 🧠 Quelles sont les émotions ? Les émotions sont des réactions psychophysiologiques complexes déclenchées par un … Lire la suite de régulation des émotions