La remédiation cognitive est une approche qui vise à préserver, renforcer ou réactiver les capacités mentales et de motricité fine nécessaires à la vie quotidienne : mémoire, attention, raisonnement, planification, langage ou encore coordination motrice.
Chez l’adulte, comme chez le sénior, elle s’inscrit dans une démarche de prévention du déclin cognitif et de maintien de l’autonomie.
Les fonctions cognitives et exécutives travaillées concernent notamment :
- la mémoire (rappel des informations, souvenirs, repères temporels),
- l’attention et la concentration,
- la planification et l’organisation,
- la gestion du temps et des priorités,
- l’inhibition (contrôle de l’impulsivité et régulation émotionnelle),
- la motricité fine et la coordination œil-main.
La remédiation cognitive permet de retrouver confiance dans ses capacités et de préserver sa qualité de vie au quotidien.
🧱 Une approche ludique et valorisante avec les briques LEGO® et DUPLO®
Les briques LEGO® DUPLO® ne sont pas des jouets uniquement pour les enfants. Ils sont des médias de communication et de remédiation ludiques. Il n’y a pas d’âge pour manipuler des briques colorées. D’ailleurs, la marque LEGO® s’adresse désormais beaucoup à leur nouveau public : les +18 ans.
Chez SolutAction, à Viry-Châtillon en Essonne, la remédiation cognitive s’appuie sur la manipulation et le jeu.
Les briques LEGO® et DUPLO®, les jeux de société, les jeux de cartes ainsi que divers supports visuels et tactiles, deviennent de véritables outils thérapeutiques pour travailler les fonctions cognitives tout en stimulant le plaisir d’agir.
Les activités sont choisies en fonction du profil et des besoins de chaque personne.
Elles permettent de :
- Entretenir la mémoire de travail par des exercices de reconstruction ou de reproduction de modèles ;
- Stimuler la concentration et la logique à travers des défis de construction ou de tri ;
- Renforcer la motricité fine et la coordination des gestes ;
- Favoriser la communication et le lien social dans un cadre bienveillant ;
- Soutenir la confiance en soi en valorisant la réussite et la progression.
Cette approche concrète, vivante et sans pression, replace le plaisir au cœur de l’activité cognitive.
👴 Maintenir l’autonomie et le bien-être des séniors
Avec l’âge ou certaines évènements de la vie (accident, AVC,…), certaines fonctions cognitives peuvent s’altérer. Les ateliers de remédiation cognitive ont pour objectif de préserver les capacités essentielles à la vie quotidienne : se repérer dans le temps, planifier une action, suivre une recette, organiser une tâche ou gérer une situation nouvelle.
Ces ateliers sont complémentaires avec les pratiques de psychomotriciens, des ergothérapeutes ou des orthophonistes qui agissent chacun à leur niveau. On sait que le cerveau apprend à tous les âges et que c’est la répétition qui permet l’automatisation. Donc, multiplier les approches et les ateliers s’inscrit dans cette volonté d’AGIR pour REUSSIR !
Ces ateliers contribuent à :
- Prévenir la perte d’autonomie,
- Stimuler les échanges et la socialisation,
- Redonner confiance dans ses capacités,
- Apaiser l’anxiété liée aux oublis ou aux difficultés d’organisation.
Chaque séance devient un moment d’éveil, de plaisir et de partage, où les réussites, même modestes, sont valorisées.
Nous pouvons intégrer de l’intergénérationnel. Les enfants ou petits-enfants sont de bons co-équipiers dans cette démarche. Ils sont sources de défis et de motivations.
🪜 Une méthode accessible et évolutive
La remédiation cognitive proposée par SolutAction s’adapte à chaque profil :
- Adultes souhaitant entretenir leurs capacités mentales ou retrouver certaines fonctions après un accident ou une maladie ;
- Séniors en recherche de stimulation douce pour prévenir la perte d’autonomie ;
- Personnes atteintes de troubles cognitifs légers ou en phase de rééducation.
Les séances peuvent se dérouler à domicile, en cabinet ou en établissement, selon les besoins.
👌 Une approche fondée sur la bienveillance et le plaisir d’apprendre
L’objectif n’est pas la performance, mais le maintien du lien, de la curiosité et du plaisir d’être actif.
La manipulation des briques, la découverte de jeux adaptés et les échanges qui en découlent créent un environnement motivant, rassurant et stimulant.
On ne cherche pas à “faire comme avant”, mais à construire de nouvelles stratégies pour continuer à apprendre, à se souvenir et à réfléchir différemment.
📍 Informations pratiques et prise de contact
Les séances de remédiation cognitive pour adultes et séniors sont proposées à Viry-Châtillon (Essonne) et les communes limitrophes telles que Morsang sur Orge, Savigny sur Orge, Sainte Geneviève des Bois, Saint Michel sur Orge, Brétigny sur Orge, Ris-Orangis, Evry-Courcouronnes, Juvisy sur Orge, Draveil, Athis-Mons, Soisy sur Seine, Etiolles, …, sur rendez-vous.
Elles peuvent être individuelles ou réalisées en petits groupes selon les objectifs recherchés.
Un premier rendez-vous de bilan personnalisé est proposé avant tout accompagnement afin d’adapter les activités à chaque profil.
📍 Lieu : Cabinet SolutAction – Viry-Châtillon (91)
🏠 Interventions possibles à domicile ou en établissement
🗓️ Prendre rendez-vous
Vous souhaitez entretenir votre mémoire, renforcer votre attention ou simplement continuer à stimuler votre esprit de manière ludique et bienveillante ?
Vous accompagnez un proche et souhaitez lui offrir un moment d’activité cognitive adaptée à son rythme et à ses envies ?
👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour découvrir les ateliers de remédiation cognitive avec les briques LEGO® et DUPLO®, et offrez-vous ou offrez à un proche le plaisir de penser, créer et s’épanouir autrement.
📞 Téléphone : 06.95.77.77.57
✉️ Contact : via le formulaire du site