Observer, mémoriser, réfléchir, inhiber une réponse automatique, changer de stratégie… Ces mécanismes du cerveau sont sollicités chaque jour sans même que nous en ayons conscience. Pourtant, avec l’âge, la fatigue, certaines difficultés d’apprentissage ou des troubles neurodéveloppementaux, ces fonctions cognitives peuvent devenir plus fragiles.
Et si le jeu devenait alors un formidable support pour entraîner le cerveau tout en prenant du plaisir ?
C’est précisément l’objectif des jeux cognitifs que SolutAction® conçoit à partir des briques LEGO® ou DUPLO®. Des jeux que vous ne trouverez pas ailleurs !
L’illustration ci-dessus en est un bon exemple : derrière une consigne simple se cache un véritable exercice de stimulation cognitive mobilisant plusieurs fonctions exécutives simultanément.
Les fonctions cognitives : un rôle essentiel dans notre quotidien
Les fonctions cognitives regroupent l’ensemble des capacités mentales qui nous permettent de comprendre, apprendre, mémoriser, communiquer et agir efficacement dans notre environnement.
Parmi elles, on retrouve notamment :
- la mémoire de travail ;
- l’attention ;
- la logique ;
- la flexibilité mentale ;
- la planification ;
- l’inhibition ;
- le traitement visuel ;
- la vitesse de réflexion.
Ces capacités interviennent dans des situations très concrètes : retenir une consigne, organiser une tâche, suivre une conversation, gérer plusieurs informations à la fois ou encore éviter les erreurs impulsives.
Chez les enfants, ces fonctions sont indispensables aux apprentissages scolaires et à la gestion des émotions.
Chez les adultes, elles participent à l’efficacité professionnelle et à la concentration.
Chez les séniors, elles contribuent au maintien de l’autonomie et des capacités de raisonnement.
Pourquoi utiliser le jeu cognitif ?
Le cerveau apprend mieux lorsqu’il est engagé de manière active et émotionnelle. Le jeu offre justement cette dynamique naturelle d’implication.
Contrairement à des exercices perçus comme scolaires ou médicaux, le jeu cognitif permet :
- de réduire la pression ;
- d’encourager la motivation ;
- de favoriser l’expérimentation ;
- de stimuler plusieurs fonctions en même temps ;
- de développer la confiance en soi.
Avec les briques LEGO®, l’approche devient encore plus concrète et multisensorielle. Les couleurs, la manipulation, l’observation visuelle et la construction favorisent l’engagement cognitif tout en apportant une dimension ludique très forte.
Les participants jouent… mais leur cerveau travaille intensément.
Une activité simple en apparence… riche cognitivement
L’exercice présenté dans l’image semble accessible au premier regard. Pourtant, il mobilise simultanément plusieurs mécanismes cognitifs complexes.
Le participant doit :
- lire une consigne ;
- observer des couleurs ;
- distinguer le mot écrit de sa couleur réelle ;
- éviter les pièges automatiques ;
- mémoriser des informations ;
- effectuer des associations logiques ;
- sélectionner la bonne brique LEGO®.
Le cerveau doit alors inhiber certaines réponses spontanées pour traiter correctement l’information pertinente.
Par exemple, lorsqu’un mot indique « rouge » mais apparaît écrit en bleu, le cerveau doit résister à son automatisme de lecture. Ce type d’exercice stimule directement les fonctions exécutives, notamment l’inhibition cognitive et la flexibilité mentale.
Ces compétences sont essentielles dans la vie quotidienne :
- attendre son tour ;
- gérer ses émotions ;
- adapter sa stratégie ;
- corriger une erreur ;
- changer de méthode ;
- rester concentré malgré des distractions.
Jouer à tous les âges
L’un des grands avantages du jeu cognitif est sa capacité à s’adapter à tous les publics.
Pour les enfants
Les enfants atypiques présentant un TDAH, des troubles DYS, un TSA ou d’autres troubles neurodéveloppementaux bénéficient particulièrement de cette approche ludique.
Le jeu permet :
- de maintenir l’attention plus longtemps ;
- de travailler sans peur de l’échec ;
- de développer la concentration ;
- d’améliorer la motricité fine ;
- de renforcer les capacités d’adaptation.
Les briques LEGO® deviennent alors un véritable média de médiation cognitive.
Pour les adultes
Les adultes peuvent eux aussi rencontrer des périodes de surcharge mentale, de fatigue cognitive ou de baisse de concentration.
Le jeu offre un moyen différent de :
- retrouver de la disponibilité mentale ;
- stimuler la réflexion ;
- entraîner la mémoire ;
- travailler la logique ;
- développer la créativité.
Dans le cadre professionnel, ces activités favorisent également l’intelligence collective, la communication et la résolution de problèmes.
Pour les séniors
Chez les séniors, le jeu cognitif participe au maintien des capacités cognitives et du lien social.
Manipuler, réfléchir, échanger et jouer ensemble contribue à :
- stimuler la mémoire ;
- maintenir l’attention ;
- travailler les fonctions exécutives ;
- encourager les interactions sociales ;
- préserver l’autonomie.
L’approche ludique réduit aussi l’appréhension souvent associée aux exercices de stimulation cognitive traditionnels.
Concevoir des jeux à plusieurs niveaux
Créer un jeu cognitif ne consiste pas simplement à proposer une activité amusante.
Chaque exercice doit être pensé selon plusieurs dimensions :
- l’âge des participants ;
- leurs capacités cognitives ;
- leurs besoins spécifiques ;
- le niveau de difficulté ;
- les objectifs recherchés ;
- les modalités d’animation individuelles ou collectives.
Un même support peut ainsi être utilisé de nombreuses façons :
- avec des enfants ;
- en accompagnement thérapeutique ;
- en animation intergénérationnelle ;
- en atelier mémoire ;
- en entreprise ;
- en médiation cognitive.
C’est cette modularité qui rend les jeux basés sur les briques LEGO® particulièrement puissants.
Apprendre autrement grâce au jeu
Aujourd’hui, les neurosciences confirment ce que l’on observe depuis longtemps sur le terrain : le plaisir favorise les apprentissages. Jouer permet de mobiliser l’attention plus durablement, de renforcer la motivation et de développer des compétences complexes de manière naturelle.
Les jeux cognitifs ne remplacent pas les accompagnements spécialisés lorsqu’ils sont nécessaires, mais ils constituent un formidable outil complémentaire pour stimuler le cerveau de manière positive et engageante. Avec quelques briques LEGO®, une consigne bien pensée et un objectif précis, il devient possible de transformer un simple moment de jeu en véritable entraînement des fonctions cognitives.
Et surtout, de rappeler une chose essentielle : nous pouvons jouer… et stimuler notre cerveau… à tous les âges de la vie !