Le psychique concerne l’esprit, les pensées, les émotions et le mental.
👉 Exemple : le stress, la peur ou la joie sont des phénomènes psychiques.
Le terme psychique désigne tout ce qui relève de l’esprit, du mental, des émotions et du monde intérieur d’une personne.
Il renvoie à la pensée, à la mémoire, à la perception, aux sentiments et à la personnalité. Les phénomènes psychiques englobent les processus conscients, comme la réflexion ou la prise de décision, mais aussi les mécanismes inconscients, tels que les rêves, les désirs ou les pulsions.
Le psychique joue un rôle essentiel dans la manière dont chacun vit, ressent et interprète le monde qui l’entoure.
Un trouble psychique peut se manifester par de l’anxiété, de la dépression, une perte de motivation ou des difficultés relationnelles.
Le psychique influence directement le corps : le stress ou la peur peuvent, par exemple, provoquer des réactions physiques. Ainsi, prendre soin de son équilibre psychique, c’est aussi contribuer à son bien-être global et à sa santé somatique.