Les notions de praxie et de motricité fine sont souvent proches, mais elles ne désignent pas exactement la même chose. Dans les 2 cas, nous pouvons proposer des ateliers pour développer et maintenir la motricité fine et la praxie chez l’enfant, l’adulte ou le sénior.
Nos définitions de Praxie et Motricité fine:
🧠 La praxie : le geste intentionnel et organisé
Le mot praxie vient du grec praxis, qui signifie action. Une praxie est la capacité à concevoir, planifier et réaliser un geste volontaire et coordonné en fonction d’un objectif.
C’est une compétence complexe qui mobilise plusieurs fonctions : la perception, la mémoire, la coordination et le contrôle moteur.
Elle suppose que le cerveau sache quoi faire, comment le faire et dans quel ordre.
👉 Exemples de praxies : Boutonner un vêtement, lacer ses chaussures, écrire, découper, utiliser des couverts, assembler des briques LEGO® ou DUPLO®.
Quand la praxie est altérée (par exemple après un accident, une maladie neurologique ou un trouble du développement), on parle de dyspraxie : le geste devient difficile à planifier ou à exécuter correctement, même si la force musculaire et la compréhension sont intactes.
✋ La motricité fine : la précision du geste
La motricité fine désigne la capacité à effectuer des mouvements précis et coordonnés avec les petits muscles des mains, des doigts et du poignet. Elle est essentielle pour les gestes du quotidien et pour l’autonomie.
👉 Exemples : Attraper une petite pièce, écrire, dessiner, empiler des briques, découper, enfiler des perles.
Chez le sénior, la motricité fine peut venir une source de perte d’autonomie : boutonner un vêtement, saisir un objet fragile, utiliser des couverts.
La motricité fine dépend de la force, de la coordination œil-main et du contrôle des gestes.
🥼 Avec qui travailler la motricité fine et la praxie ?
La motricité fine et les praxies sont des compétences essentielles qui soutiennent l’autonomie, la confiance et la réussite dans de nombreuses activités du quotidien. Lorsqu’elles sont fragiles, il est important de les stimuler dans un cadre adapté, en fonction de l’âge et des besoins de la personne.
👶 Chez l’enfant
Chez l’enfant, les difficultés de motricité fine ou de praxie peuvent se manifester par : une écriture lente ou illisible, une difficulté à découper, boutonner, enfiler ou assembler, une maladresse fréquente dans les gestes, un manque de précision ou de coordination.
Les professionnels qui peuvent intervenir :
- L’ergothérapeute : évalue les gestes du quotidien et propose des exercices adaptés pour améliorer la coordination, la planification et l’autonomie.
- Le psychomotricien : aide à relier le geste, la posture et l’émotion à travers des activités corporelles ludiques et structurées.
- Le graphothérapeute, va faire réaliser des exercices ludiques pour améliorer l’écriture (tenue du crayon, position assise,…).
- Le facilitateur Solutaction®, qui propose des ateliers ludiques avec les LEGO® et DUPLO® pour renforcer ces fonctions dans un cadre bienveillant, motivant et concret.
👉 Ces ateliers sont particulièrement utiles pour les enfants présentant un TDAH, un trouble DYS (comme la dyspraxie), ou simplement des difficultés de concentration et de coordination.
👨🦱 Chez l’adulte
Chez l’adulte, les troubles de la motricité fine ou de la praxie peuvent être liés :
- à un accident ou un traumatisme crânien,
- à une fatigue cognitive,
- à un changement professionnel nécessitant de nouvelles compétences gestuelles,
- ou simplement au besoin de retrouver de la fluidité dans ses gestes.
L’accompagnement peut combiner :
- des séances avec un ergothérapeute ou un psychomotricien,
- dans certains cas, les kinésithérapeutes et les ostéopathes peuvent aussi aider à retrouver de la motricité dans le cadre d’une prise en charge rééducative,
- des ateliers de stimulation cognitive Solutaction®, qui favorisent la concentration, la coordination œil-main et la planification des actions grâce à la manipulation de briques LEGO®.
👵 Chez le sénior
Avec l’âge, les gestes deviennent parfois moins précis, la coordination plus lente et la mémoire du geste plus fragile.
Travailler la motricité fine et la praxie permet alors de :
- maintenir l’autonomie,
- retarder la perte de certaines capacités,
- renforcer la confiance et la qualité de vie.
Les maisons pour séniors ou résidences autonomie font appel à :
- des ergothérapeutes et psychomotriciens pour l’évaluation et l’adaptation du quotidien,
- les infirmiers et aides-soignants peuvent soutenir des gestes, notamment pour la toilette et l’habillement,
- des animateurs spécialisés pour les activités manuelles,
- et des ateliers Solutaction®, où le jeu et la création avec les LEGO® et DUPLO® stimulent les fonctions cognitives, motrices et sociales dans un cadre collectif bienveillant.
🧩 Solutaction® : un accompagnement complémentaire et ludique
🚨 Les ateliers Solutaction® ne se substituent pas à un suivi thérapeutique. 🚨 Ils constituent un complément concret et motivant, centré sur le plaisir, la réussite et la progression.
À travers la manipulation des briques LEGO® et DUPLO®, chaque participant exerce :
- la coordination œil-main,
- la planification du geste,
- la précision,
- et la coopération.
Tout cela en s’amusant, en créant et en valorisant ses réussites.
📍 Où participer à un atelier de motricité fine et de praxie avec SolutAction ?
- À domicile : sur Viry-Châtillon et les communes limitrophes (Ris-Orangis, Morsang sur Orge, Savigny sur Orge, Juvisy sur Orge, Fleury-Mérogis, Draveil, Evry,…).
- En établissements scolaires : en Essonne (Évry-Courcouronnes, Massy, Les Ulis, Sainte-Geneviève-des-Bois, Palaiseau…).
- En maisons pour séniors : en Essonne et en Île-de-France (départements du Sud Ile de France).
Chaque séance est adaptée à la personne, à son âge, à ses besoins et à son rythme.