Le vieillissement peut s’accompagner d’un ralentissement des fonctions cognitives et exécutives : mémoire, attention, langage, organisation, coordination, ou encore raisonnement. Ces changements, parfois discrets au départ, peuvent impacter le quotidien, la confiance en soi, et les relations sociales.
Pour accompagner ces évolutions, je propose des séances ludiques, interactives et adaptées aux capacités de chacun, en m’appuyant principalement sur les briques LEGO®, la ludopédagogie, les jeux de cartes, et les dés à raconter.
🧠 Soutenir les fonctions cognitives avec les Six Bricks
La méthode Six Bricks® est simple et efficace. Elle consiste à utiliser six briques DUPLO® de couleurs pour réaliser des activités courtes et variées : mémorisation, attention, coordination, flexibilité mentale, perception spatiale, etc.
Grâce à des jeux de manipulation et des consignes stimulantes, les participants entretiennent leurs capacités cognitives tout en s’amusant. Ces exercices renforcent aussi l’estime de soi et la sensation de rester actif mentalement.
🧱 Entretenir les capacités langagières et la mémoire avec DUPLO® Play and Learn
Le programme DUPLO® Play and Learn permet de construire des histoires, de représenter des souvenirs, des scènes de la vie quotidienne ou des émotions.
Les constructions servent de support pour parler, échanger, structurer sa pensée, et réactiver la mémoire. C’est un excellent moyen de maintenir les fonctions langagières, d’encourager la narration et de favoriser le lien social, même en cas de troubles modérés du langage ou de l’expression.
Bien que cette méthode s’adresse initialement aux enfants, les séniors sont intéressés par ces activités sans les infantiliser car ils sont dans un cadre bienveillant et rassurant. Nous pourrons notamment travailler sur la narration en intergénérationnel.
🤝 Renforcer les habiletés sociales avec la LEGO® Thérapie
La LEGO® Thérapie, adaptée aux séniors, propose des activités de construction collaborative qui visent à favoriser les interactions sociales, la communication, l’écoute active et la coopération.
En construisant ensemble, chacun trouve sa place dans le groupe : bâtisseur, organisateur, communicant. Cette approche est idéale en EHPAD, en résidences seniors ou à domicile, pour rompre l’isolement et maintenir une vie sociale stimulante.
Pour les séniors, nous utiliserons dans un premier temps de brique DUPLO® plus facile à manipuler et dont les emboitements sont simplifiés. Cette activité s’adresse au personne en GIR 6, 5 et 4 (sous certaines conditions).
👵👧 Favoriser l’intergénérationnel avec LEGO® SERIOUS PLAY®
La méthode LEGO® SERIOUS PLAY® peut être adaptée pour créer des espaces d’échange intergénérationnels entre grands-parents, petits-enfants, familles ou aidants. En construisant ensemble autour d’un thème (souvenir marquant, valeurs familiales, projets communs), les participants tissent des liens, partagent leurs vécus et redonnent du sens à leur place dans la famille ou la société.
Ce type d’atelier favorise une communication sincère et inclusive entre les générations.
🎲 Des jeux de cartes et de dés pour stimuler mémoire et dialogue
En complément des briques LEGO®, j’utilise des jeux de cartes visuelles, de mots, d’association ou de mémoire, ainsi que des dés narratifs pour inciter à la parole, à l’échange, à la stimulation de la mémoire épisodique ou sémantique.
Ces supports permettent de travailler la réminiscence, de renforcer l’attention, et d’ouvrir des discussions naturelles et apaisées.
🏡 Interventions à domicile ou en établissements spécialisés
Je propose mes accompagnements à domicile sur Viry-Châtillon et les communes limitrophes, ainsi que dans les maisons de retraite, résidences autonomes et EHPAD.
Chaque séance est personnalisée en fonction du niveau cognitif, de l’envie et des capacités du ou des participants. L’objectif est toujours de stimuler sans fatiguer, valoriser sans infantiliser, dans une ambiance conviviale et respectueuse.
Chaque rencontre est une opportunité de préserver ce qui fait la richesse de chacun : sa mémoire, sa parole, sa créativité, son lien aux autres.
Grâce aux briques LEGO®, aux outils ludiques et à une posture bienveillante, je propose des temps de qualité pour vieillir en mouvement, intellectuellement et socialement.