Les tours de Hanoï sont un jeu de réflexion mathématique qui fait appel à la logique, à la planification et à la résolution de problèmes. C’est aussi un excellent outil pour stimuler certaines fonctions exécutives, en particulier chez les enfants, les adultes ou les séniors dans un cadre éducatif, thérapeutique ou ludique.
Le jeu des tours de Hanoï est un casse-tête inventé en 1883 par le mathématicien français Édouard Lucas. Il consiste à déplacer des disques de tailles différentes d’une tour à une autre, en respectant des règles strictes.
En jouant au jeu des tours de Hanoï, les fonctions cognitives suivantes sont sollicitées :
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Planification : organiser une suite d’actions mentalement avant d’agir.
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Mémoire de travail : garder à l’esprit les étapes déjà effectuées.
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Inhibition : résister à l’envie de faire un mouvement trop rapide ou non réfléchi.
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Flexibilité cognitive : changer de stratégie si l’on est bloqué.